Letní příprava reprezentace kadetek pokračovala v Novém Veselí

V pořadí čtvrtý „pokoronavirový“ letní výcvikový tábor reprezentačního družstva kadetek 2004/2005 proběhl od 29. června do 4. července 2020 v areálu Sokola Nové Veselí a to jak v ZDT aréně – halová příprava, tak na venkovním hřišti - kondiční tréninky s Davidem Nerudem.

Ve volejbalové části družstvo využilo možnosti trénovat ve skupinách dle specializací na dvou hřištích a druhou část v podobě herních tréninků realizovalo na barevně odlišeném centrkurtu. 

Do volejbalového programu byly zařazeny tři tréninkové jednotky zaměřené

• na obranu v poli a spolupráci hráček při zakládání protiútoku +B1, + B2, + B3

• blokařská cvičení s důrazem na techniku – krokové řady a práci rukou – pevnost bloku, přesah 

• servis a přihrávku s reakcí přihrávajících hráček na variabilitu smečovaného podání a plachtícího podání

Pro zdokonalování útočného úderu a blokování bylo využíváno také cvičení s overbally. Herní cvičení ve vzorech herního děje (game – like) s principy herní všestrannosti a principy herní specializace především v pěticích, jak ve hře po vlastní přihrávce +A1, +A2, + A3, tak ve hře do protiútoku +B1, +B2, + B3 se stálým budováním návyků na herní řešení.

Realizační tým RD 04/05 se také podílel na čtvrtém kempu Nadějí 2008, který probíhal od úterý 30. června do pátku 3. července také v areálu Sokola Nové Veselí. Příští sraz družstva je od středy 8. července ve sportovní hale v Mikulově.

 

Autoři: Luboš Bednář, Jana Mitáčová